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寶寶睡眠不好的原因有哪些

作者:李崢  時間:2014-01-08 10:11:23  來源: 大眾養生網

寶寶睡眠不好可能是饑餓、環境因素、疾病等原因引起的,要針對具體情況對癥改善。

1、饑餓

寶寶在饑餓的情況下通常會出現哭鬧不安的現象,導致睡眠不好,需要適當地喂一些食物進行改善。

2、環境因素

如果在晚上睡覺的時候環境比較吵鬧或者是燈光比較暗,也會影響到睡眠,導致睡眠不好,需要給寶寶營造出一個比較安靜舒適的睡眠環境進行改善。

3、疾病

寶寶在出現了發燒現象之后,也會影響到睡眠,另外腸道功能紊亂之后對睡眠也會造成一定影響,需要針對不同原因對癥改善。

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