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產(chǎn)后渾身酸痛的治療方法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-03-02 17:21:35  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

產(chǎn)后渾身酸痛一般可通過(guò)休息、熱敷、按摩等方式進(jìn)行治療,通常能夠起到比較好的緩解效果。

1、休息

由于生產(chǎn)后體質(zhì)較為虛弱,因此建議患者一定要注意休息,同時(shí)還要做好保暖。

2、熱敷

由于患者在分娩時(shí)氣血損失較多,更容易受涼,患者可以通過(guò)熱敷的方式進(jìn)行治療,能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、按摩

由于患者產(chǎn)后沒(méi)有注意休息,可能會(huì)由于過(guò)度勞累而出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蚓徑饩o張的肌肉,對(duì)患者的不適癥狀能夠起到一定的緩解作用。

除此之外,也可通過(guò)泡澡等方式進(jìn)行治療,能夠有效緩解患者的不適癥狀。

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