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備孕有哪些注意事項

作者:立秋  時間:2014-10-13 13:39:38  來源: 大眾養生網

備孕注意事項有要盡量避免私自服用藥物,不可以抽煙喝酒,要保證充足睡眠時間。

1、私自服用藥物

在備孕期間是不可以私自服用藥物的,否則就有可能會影響到受精卵質量,甚至還會導致胚胎先天性發育不良的問題。

2、不可以抽煙喝酒

在備孕期間是不可以抽煙或者喝酒的,香煙和酒精都有可能會影響到精子的質量,有可能會導致胎兒出現畸形的問題。

3、保證足夠睡眠時間

需要保證充足的睡眠時間,要盡量避免長時間的熬夜,否則就可能會影響到內分泌。

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