家長(zhǎng)們都希望孩子可以健康快樂的成長(zhǎng)，所以在日常飲食當(dāng)中盡可能的為他們準(zhǔn)備各種各樣營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，但是也需要注意的是如果食物選擇不正確的話，也可能會(huì)給寶寶帶來不利影響下面去了解，下給寶寶添加輔食的一些做法有哪些希望家長(zhǎng)們可以更加的重視。

事實(shí)上在生活當(dāng)中很多家長(zhǎng)對(duì)給寶寶添加輔食的一些食物選擇問題都并不太了解，我們都知道，寶寶還處在一個(gè)發(fā)育階段，所以在這個(gè)時(shí)候飲食選擇問題需要嚴(yán)格的把控要不然的話，給他們的一個(gè)健康成長(zhǎng)是會(huì)帶來很多不利影響的，。

蘋果泥

蘋果泥含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果泥，可預(yù)防佝僂病。蘋果泥具有健脾胃、補(bǔ)氣血的功效，對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用，對(duì)脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜，同時(shí)常食還可使皮膚細(xì)嫩紅潤(rùn)。適于4-6個(gè)月嬰兒食用。

原料：

蘋果100克，涼開水適量。新鮮香蕉蘋果或紅富士蘋果半個(gè)。

制作：

1、 將蘋果洗凈去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥狀，即可喂食。

2、 或者將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量，上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后即可喂食。

3、注意刮子或匙一定要洗凈消毒。

特點(diǎn)：

泥香，易消化，美味可口。果膠能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。

了解了關(guān)于寶寶輔食的一些介紹之后,

希望大家對(duì)于這個(gè)問題有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，就要給寶寶準(zhǔn)備健康科學(xué)的食物，才可以更好地發(fā)揮這些食物給他們身體帶來的保健功效，因此希望在生活當(dāng)中大家對(duì)于這種飲食保健問題應(yīng)該更加的重視。