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坐月子能吃甲魚嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-31 09:40:40  來源: 大眾養生網

坐月子是指產褥期,產褥期大多數能吃甲魚,需要掌握好甲魚攝入量。

產褥期需要吃營養類食物,幫助虛弱體質得到改善,補充人體消耗所需營養物質。甲魚屬于高營養類食物,其中含有氨基酸和優質蛋白等營養成分,也含有維生素等。通過這些營養物質補充,可以幫助虛弱體質得到改善,同時可以促進奶水分泌,對身體可以起到保養好處,所以可以適當吃甲魚。

但是如果個人體質原因,對甲魚當中成分過敏,通常需要避免吃,否則容易引起過敏性蕁麻疹。

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