我們都知道鐵元素是一種對身體健康比較關(guān)鍵的元素，我們在生活中是應(yīng)該要多去一下這種元素的作用的。如果我們的寶寶在生活中缺少一些鐵元素，我們可以喂養(yǎng)寶寶一些人工加鐵的奶粉或者口服一些鐵劑等，但是我們希望媽媽們最好的方法還是通過一些食物來調(diào)節(jié)，要在生活中多吃一些含鐵的食物。

寶寶在生活中出現(xiàn)缺鐵這種情況對于身體的造血能力是有很大傷害的，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要對于補(bǔ)鐵的方法有一定的。主要是哺乳期的媽媽可以在生活中多吃一些魚類或者含鐵豐富的食物。

由腸道吸收，是血紅蛋白的重要成分，也是造血的活性元素。足月出生的寶寶從母體帶來的鐵只能維持出生后4個(gè)月對鐵的需求，此后的鐵必先從外界補(bǔ)充。可以服用漢臣士鈣鐵鋅硒顆粒采用CPP生物新技術(shù)，CPP來源于牛奶蛋白質(zhì)，促進(jìn)鈣鐵鋅等二價(jià)營養(yǎng)素的吸收，解決了“鈣鐵鋅同屬二價(jià)陽離子，有競爭性”的吸收技術(shù)難題，同時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅，吸收效果極其顯著。

如提倡母乳喂養(yǎng)至少4個(gè)月，最好能延至一年。早產(chǎn)兒及出生時(shí)體質(zhì)較差的嬰兒應(yīng)從2個(gè)月起，足月兒從4個(gè)月起補(bǔ)充鐵質(zhì)。國內(nèi)學(xué)者建議:鐵缺乏的高發(fā)人群應(yīng)口服鐵劑(元素鐵)。

對人工喂養(yǎng)兒應(yīng)選用強(qiáng)化乳粉，鼓勵多吃含鐵豐富的食物，如血、魚、紅色肉、禽、內(nèi)臟(肝)等動物性食物及綠色蔬菜;幼兒還可添加各種豆制品或蘑菇、黑木耳等，飯后注意補(bǔ)充維生素C豐富的水果。在主食方面，采用鐵強(qiáng)化的面粉、大米。另外，要通過健康教育，使年輕的父母到:不含動物血、內(nèi)臟、魚和精瘦肉的膳食是鐵缺乏的一大原因。