哺乳期通常是能吃天麻,但是要控制量,不要一次性吃的太多,吃的太多就有可能會對孩子身體健康造成影響。
天麻是中藥,當中多糖類物質較多,含香莢蘭醇、香莢蘭醛、維生素A 類物質、苷、結晶性中性物質、微量生物堿、黏液質等。如果在哺乳期間出現了明顯不適癥狀,可以在醫生指導下合理用藥是比較安全的,一般是可以天天吃,但是要控制量,吃得太多就有可能會引起毒素,對身體健康造成影響。但如果自身患有高血壓或者是偏頭痛以及失眠等情況,在哺乳期間最好不要天天吃,否則就有可能會導致病情加重,甚至還有可能會產生其他不良影響,要根據自身情況合理的使用,才能夠改善狀況,減少身體損傷。
在哺乳期間要注意多休息,保證有足夠睡眠時間,盡量減少長時間熬夜,還要注意合理飲食,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些含蛋白質食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉,也可以多吃新鮮水果和蔬菜,補充身體所需要的營養成分,有助于提高乳汁質量,對于寶寶生長發育也有一定幫助。