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孕婦能吃鰩魚嗎

作者:小王  時間:2014-08-19 09:55:29  來源: 大眾養生網

孕婦能吃鰩魚,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利于身體健康,但也需要注意根據個人體質情況適當的使用。

因為鰩魚中的營養成分比較豐富,尤其含有豐富的蛋白質和微量元素,可以起到補充身體所需營養的效果,也有利于身體健康,同時對胎兒的發育和成長也比較有利。但是在懷孕期間需要注意合理搭配飲食,才可以有效地促進胎兒的發育。

除此之外,在平時生活中需要嚴格做好自身的護理工作,以及定期到醫院做好產檢,明確胎兒的發育狀況。

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