孕婦通常能吃白扁豆，不會對身體造成明顯的影響，但是要避免大量吃。如果懷孕期間出現不適，要及時到醫(yī)院就診。
白扁豆屬于藥食同源，其中含有豐富的蛋白質、礦物質、鈣質等成分。孕婦吃后能夠為機體增加營養(yǎng)，增強身體的免疫力。促進胎兒的生長和發(fā)育。但是要避免一次性進食過多，否則可能會導致胃腸道出現不適。在吃后可以適當的走動，能夠加速白扁豆在胃內分解，使機體快速的吸收。
孕婦平時在飲食上要多元化，做到營養(yǎng)均衡，能夠為胎兒提供所需的營養(yǎng)。
孕婦能吃白扁豆嗎
作者：小翼 時間：2014-08-12 16:21:21 來源：
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