孕婦是可以適量吃蝦干的，但不可過多飲食，以免引起孕婦出現消化不良的情況，建議在醫生的指導下進行調理。
在日常所食用的蝦干是蝦曬成的干制品，其營養價值比較高，適量吃蝦干，不僅可以滿足孕婦對碘的需求量，對預防甲亢疾病有很好的效果。但是在懷孕期間要多樣化飲食，要吃一些清淡易消化的食物，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，還要多食補一些有營養的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋、牛肉等食物，要均衡營養，避免營養不足，影響腹中胎兒的生長發育。
孕婦可以吃蝦干嗎
作者：小翼 時間：2014-08-12 16:20:06 來源：
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