孕婦通常是可以吃泥鰍的，里面的蛋白質含量比較高。
泥鰍性質溫和是屬于一種比較常見的水產品，可以滿足孕婦的身體需求，里面營養價值比較豐富，可以達到通絡益腎、滋陰清熱的作用，同時還可以起到滋補的效果。而且泥鰍也是屬于一種低脂肪的食物，孕婦適當的吃可以供給胎兒足夠的營養物質，同時還可以增強孕婦的免疫力。
孕婦還可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，可以幫助補充鈣質，同時還可以增強體質，孕期也要保持良好的心態，不要給自己增加太大壓力。
孕婦可以吃泥鰍嗎
作者：小白 時間：2014-08-12 10:15:57 來源：
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