孕婦一般是能吃草菇的，對身體有很大的好處。草菇的營養價值比較高，其中含有大量的微量元素以及維生素，適當地吃草菇，對胎兒的生長發育有很大的好處，此外草菇還能夠促進胃腸道的蠕動，有利于消化。
草菇性寒味甘，具有補脾益氣、消食祛熱的功效，是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有大量的維生素，膳食纖維，蛋白質，脂肪以及鈣鉀，鈉磷等多種營養物質，能夠補充身體所需要的營養。
在食用草菇時，應注意避免過多食用膳食纖維，以免加重胃腸道的負擔，出現腹脹、噯氣等不適的現象。
孕婦能吃草菇嗎
作者：小湖 時間：2014-07-31 23:27:24 來源：
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