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孕婦可以吃辣白菜嗎

作者:小湖  時(shí)間:2014-07-25 22:55:06  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以吃辣白菜的,但是一定要控制好攝入量。

辣白菜屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到開(kāi)胃的作用,對(duì)于懷孕期間食欲下降,能夠起到輔助的治療效果,而且還能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,可以緩解便秘的癥狀。但是辣白菜相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較辛辣的,一定要控制好攝入量,如果一次性吃的過(guò)多,就有可能會(huì)對(duì)腸胃造成一定的刺激。

懷孕期間飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,避免長(zhǎng)時(shí)間的挑食和偏食,同時(shí)也要定期到醫(yī)院復(fù)查。

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