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孕婦可以吃筍嗎

作者:小白  時間:2014-07-25 11:32:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般情況下可以吃筍,有少數(shù)特殊情況下不能吃,需要根據(jù)孕婦自身情況決定。

筍味道鮮美,味香質(zhì)脆,有化痰消食作用,含豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,脂肪,糖類,胡蘿卜素等,對身體有好處,可以補充營養(yǎng),提高免疫力作用。但是孕婦可以適量吃。多吃可能會導(dǎo)致胃痛或者腹瀉,不容易消化,孕婦患有胃炎、消化不良等疾病,一般不能吃筍,導(dǎo)致病情加重。

日常生活中,孕婦避免劇烈運動和體力勞動,工作累時可以適當(dāng)休息,孕婦應(yīng)有一個良好的居室環(huán)境,定期產(chǎn)檢。

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