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孕婦能喝鮮牛奶嗎

作者:小湖  時間:2014-07-16 22:49:04  來源: 大眾養生網

孕婦能喝鮮牛奶,孕婦適當的喝點鮮牛奶,對孕婦和胎兒的健康狀況來說有很多的好處。

鮮牛奶不僅口感比較好,并且營養價值比較高,鮮牛奶里面含有鈣質、碳水化合物質和人體所需要多種營養物質,可以增強孕婦身體里面所需要營養物質,有利于促進胎兒健康成長,可以讓胎兒的皮膚更加光滑。

懷孕之后良好的飲食習慣,才能有利于促進胎兒健康的成長,平時在飲食方面要營養全面,不要挑食,不要偏食,才可以避免對胎兒的成長造成不利影響。

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