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孕婦能不能吃龍利魚

作者:小湖  時間:2014-07-16 21:27:35  來源: 大眾養生網

孕婦通常情況下可以吃龍利魚,因為魚肉內含有鈣元素、維生素、蛋白質等多種營養元素,其中富含的脂肪酸物質能夠降低心血管疾病發病概率,還具有軟化血管功效。

魚肉中的蛋白質成分能夠促進胎兒骨骼發育,增強身體免疫力,預防疾病發生,維生素成分可以維持體內激素平衡,還能夠預防胎兒出現畸形現象。但是需避免長時間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,以免出現消化不良癥狀。

部分患者可能存在敏感體質,所以如果對海鮮過敏,孕婦也需避免食用,以免影響到胎兒生長發育。

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