孕婦能吃芭蕉，適量吃芭蕉并不會對身體健康造成明顯影響，芭蕉是一種比較常見的食物，當中有許多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如有鈣、葉酸、纖維等。
在懷孕期間適量吃芭蕉，能夠緩解水腫和便秘，同時可以提供胎兒生長所需營養(yǎng)，能促進胎兒的大腦和骨骼生長，并不會對身體健康造成影響，但是需要適量吃，在平時也可以多吃一些新鮮蔬菜水果，比如草莓，白菜，木耳等。
在懷孕期間需要定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查，不要經(jīng)常做重體力活動和運動，以免導(dǎo)致胎兒先兆流產(chǎn)。
孕婦能吃芭蕉嗎
作者：小白 時間：2014-07-11 17:33:40 來源：
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