六個月以前的小寶寶，的確都還沒到病癥的多發(fā)環(huán)節(jié)。一旦已過六個月，寶寶身體的孕媽人免疫球蛋白慢慢耗光，病癥的多發(fā)期此后剛開始。怎樣降低小孩感冒的頻次呢？

1.少穿衣服、少蓋被

實際上我還在寶寶八個月以后調(diào)節(jié)的醫(yī)護方法中最關(guān)鍵的便是降低他的穿衣服、蓋被，使他已不自始至終處在溫暖流汗的自然環(huán)境包圍著中。

小寶寶姥姥家暖氣片很熱，室內(nèi)溫度在22度以上，下午高些。前幾個月剛來姥姥家，一直衣著防寒保暖內(nèi)衣內(nèi)褲，有時候乃至再加一件秋春衣。小寶寶常常手心熱熱的。小寶寶長輩就怕冷到小孫子，有時候懷著還會繼續(xù)拿個小褥子裹一裹呢。睡覺，小寶寶姥姥給干了棉戶外睡袋，綿軟溫暖，可伶孩子睡前一直全頭汗。在我的懇求下，又改干了一個薄棉的，好賴不太流汗了，但我估算還是較為“溫暖”。便是這幾個月，小寶寶經(jīng)常得病。

2.寧愿少吃不必多吃

做媽媽的，全是極其疼惜小寶寶的，喜愛看小寶寶多用餐，恨不能天地的特色美食讓小寶寶都吃盡。我也一樣踏入了這一錯誤觀念。

伴隨著小寶寶的長大了，寶寶輔食吃得逐漸多起來。因為我害怕自身的小寶寶少吃到哪種特色美食，擔憂欠缺哪樣營養(yǎng)成分。每日勤奮地為他分配著各式各樣的菜譜，各式各樣的飲食搭配。這類方法肯定是沒有不正確的，但關(guān)鍵是量一定要把握好。

回憶小寶寶在前幾月份的飲食搭配，用餐總產(chǎn)量是偏多的。由于他不喜歡吃奶，我總擔憂他缺營養(yǎng)成分，想盡辦法使他多吃些，尤其是葷腥。小寶寶倒也罷喂，胃口還不錯，一般給他們提前準備的飯都能夠喂下來。有一段時間他吃三頓飯，每一頓全是大半碗稠粥或鮮面條，再再加多種魚、蝦、肉、肝、蔬菜水果等，還一定要用勺子每日灌他300ml以上的奶(他另外還喂母乳)。如今要來那時候簡直執(zhí)迷不悔了，才七八個月的小孩，要給他們吃那么多東西，人體壓力能不重嗎?

近期一段時間，盡管仍然是三頓寶寶輔食，但我已經(jīng)把量大大減少了。在確保各種各樣營養(yǎng)成分類型的前提條件下，我時刻勸誡自身：寧可少吃，不可以多吃。每一餐飯都嚴控，稠的食材不能超出半小盤子，很稀的食材能夠稍多一些;每日的蔬菜水果量略微提升，但葷腥類少吃，果斷不超過1一茶匙，哪天覺得他消化吸收不大好時就不要吃。葷腥類多吃魚，少吃葷。必要的狀況下，能夠減去一頓寶寶輔食，但牛乳和新鮮水果不降。那樣既易于消化，還確保了營養(yǎng)成分。

3.水為身心健康之源

大家都知道，水為個好東西，水可治萬病。但來到寶寶的身上，有時候飲水變成了一件很艱難的任務(wù)。很多母親會想，飲水太費力了，不喜歡即使了，總之喝那么多奶，也算水了。此言差矣。水的用途是不可替代的。輔食添加后的小寶寶，一定要每日放水。稍大一點的寶寶，因為吃的東西成份已慢慢貼近成年人，每日一定要飲水。一般150ml是寶寶的一天用水量。

飲水自然最好溫開水，但很多小寶寶可能壓根不接納溫開水。我們家小寶寶都不喜歡，但他喜愛喝果汁。我的方式便是給他們喝果汁放水，剛開始1比1，之后越兌越淡，水果汁越來越低，基本上貼近溫開水了。如今，他早已培養(yǎng)了飲水的習(xí)慣性，到時候積極想喝，并且還可以喝些溫開水了。每日因為我會煮點梨水給他們喝，放上一二粒枇杷葉和大棗。小寶寶的身體素質(zhì)一般是偏間歇熱，易上火，常常喝些梨水，潤肺止咳祛火，也算作具有養(yǎng)生保健的功效吧。

針對拒不喝水的小寶寶，一定不能一直沿著他，要想辦法改正這一不良習(xí)慣，例如用水果汁放水或用勺子喂。寶寶的習(xí)慣性是靠父母來塑造的，假如他十個月時不喝水，那到一歲他都不喝，到2歲、三歲，假如一直沒有培養(yǎng)飲水的習(xí)慣性，對健康是十分不好的。