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兩歲寶寶肝火重怎么辦

作者:yangliping  時間:2020-07-01 10:57:21  來源: 大眾養生網

兩歲寶寶肝火重可以通過飲食調理,藥物改善,還要培養良好的生活方式。

1、飲食調理

兩歲寶寶肝火重,有可能會出現煩躁、易哭鬧,甚至還會出現眼角部位有黃色的分泌物,睡覺睡不踏實,口味較重等現象,肝火旺中有可能是生活不規律引起,飲食上要以清淡為主,多吃易消化的流食。新鮮的瓜果蔬菜,比如芹菜、苦瓜、蘋果、香蕉等,還要多一些喝一些溫開水,對于改善肝火旺盛,能夠起到很好的幫助,平時也可以喝一些綠豆湯,能有效的降火,不可以吃辛辣和比較油膩的食物,飲食要規律。

2、藥物改善

寶寶肝火旺盛,有可能是脾胃虛弱,可以遵醫囑服用健脾的藥物調理,比如柴胡舒肝丸。

3、培養生活方式

兒童肝火旺盛,可以在飯前用手掌輕輕對腹部按摩,能有效的加速腸胃的蠕動能力,還可以增強肝臟的分泌,保持充足的睡眠,一般晚上的12點到凌晨3點是肝臟的排毒時間,能夠有效的減輕肝臟的負擔,平時還要養成早睡早起的好習慣,在寶寶去戶外運動也可以緩解緊張煩躁情緒。

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