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寶寶土豆泥的做法

作者:小翼  時間:2014-07-08 14:18:09  來源: 大眾養生網

土豆是很多都喜愛吃的食物,這類食物含有的淀粉有很多,因此對減肥的人群,在吃土豆的時候,需要適量的進行,這樣對自身健康,才不會有任何的損害,在對這點上也是要注意,那土豆的制作方法也是很多,常見就是土豆絲,這樣的制作方法受到很多人喜愛,土豆泥也是很好,寶寶土豆泥做法如何呢?

很多人對寶寶土豆泥做法并不是很清楚,這就需要在對它制作的時候,對它的制作過程進行全面認識,使得制作的時候,都是能夠順利進行,不會出現其他問題。

寶寶土豆泥做法:

美味土豆泥

材料:大土豆4個,蜂蜜、牛奶各適量。

做法:

1.土豆洗凈,上籠屜蒸熟。

2.取一個干凈的碗,加入牛奶、蜂蜜、少量鹽,攪拌均勻。

3.蒸熟的土豆去皮后,用湯勺碾壓成土豆泥,放入干凈的大碗中。

4.倒入調好的牛奶蜂蜜汁,按同一方向不斷的攪動,攪拌均勻。

5.將攪勻的土豆泥倒入一個干凈的盤子中即可上桌。

五彩土豆泥

材料:土豆,600克,玉米,1/3勺,青豆,1/3勺,火腿1/2勺,鹽少許,胡椒粉(黑)少許。

做法:

1.在一個大碗里,用大勺子或搟面杖將蒸熟后的土豆壓成泥。

2.開啟中火,在平底鍋里倒入少許蔬菜油,把玉米、青豆、火腿粒倒入鍋里炒一小會至快熟(不要炒太久,很容易熟)。

3.再轉小火,將土豆泥倒到鍋里混合均勻,所有混合物再炒一小會。

4.最后倒入少許鹽、黑胡椒粉混合均勻,即可起鍋盛盤。

以上就是對寶寶土豆泥做法詳細介紹,在制作的時候按照以上方法進行最佳,那以上不同的制作方式,在食材準備上,也是有著一些區別,在對這點上也是要注意的,而且在制作步驟上,也是有著很大不同。

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