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孕婦能吃涼皮擔擔面嗎

作者:小王  時間:2014-07-08 13:22:47  來源: 大眾養生網

孕婦一般是能吃涼皮擔擔面,可以起到補充身體所需營養的效果,也不會導致身體出現不適的癥狀,但是需要注意適量的食用。

涼皮擔擔面屬于一種由大米和小米制作而成的食物,其中的營養成分是比較豐富的,可以起到補充身體所需營養的效果,但是由于涼皮擔擔面中添加了食醋、辣椒等刺激性比較強的食物,一般適當的食用,并不會導致孕婦出現身體不適的情況,但是如果過量的食用,就有可能由于辛辣刺激的原因而導致孕婦出現上火的情況,因此需要避免大量食用。

除此之外,在懷孕期間,孕婦一定要注意多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。

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