改善孕吐通常需要調整飲食、適當運動、遵醫囑用藥等。
1、調整飲食：通常需要調整飲食，做到少食多餐，飲食清淡和易消化的食物，多吃比較合自己口味的食物來提高食欲，避免吃刺激和生冷的食品，降低嘔吐幾率。
2、適當運動：適當運動，比如散步或者做孕婦操等，能夠促進身體的新陳代謝和改善心情，降低精神壓力，緩解嘔吐情況。
3、遵醫囑用藥：如果孕吐癥狀較為嚴重，調整飲食和加強活動改善效果不理想，必要時需要遵醫囑口服維生素B6膠囊、異丙嗪片、甲氧氯普胺片等。
怎么改善孕吐
作者：北奧 時間：2014-07-08 11:21:28 來源：
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