試管胚胎是精卵的融合才可以產生的，因此試管胚胎的優劣不僅在于男性精子還要在于卵細胞，僅有精卵品質都好，才可以培育出高品質的試管胚胎。
試管胚胎的品質不太好，絕大多數的原因可能是卵細胞品質不太好而融合的精卵結合，像精子的質量不太好而融合成的精卵結合這類情況還是較為少的，也有一種狀況便是原來卵細胞和男性精子的品質都好，可是授精后遭受多種要素的影響，最后沒有生長發育好，可是無論是哪一種狀況全是要開展小產的，那麼怎么才能防止這一類一樣事兒產生的，要尋找他的根本原因是是啥，我們就需要把男性精子病人卵細胞的品質提升的。
1，最先無論男性還是女性假如明確了懷孩子，在飲食搭配上一定要吃較為清淡的菜，不必吃辛辣食物或是油膩感的食材，多吃一些健康的食物，每頓飯必須按時吃飯，也有便是能夠適度的攝入一些高蛋白食物等，每日最少一個雞蛋或是一杯牛奶。
2，在明確懷孩子以前彼此一定要維持一個充足的睡眠，每日保證早起早睡，每日的睡覺時間務必維持在11個鐘頭上下，夜里不要熬夜，大約在11點以前入睡，睡覺的時候一定要釋放壓力就不必想到他的事兒了。
3，最后一個原因便是我們常說的情緒心態等要素，在明確懷孩子以前，一定要維持一個開心的情緒，不必由于工作中的工作壓力有過多的焦慮情緒或是焦慮不安的情況，適度的情況下彼此能夠一起出去走走散散步等，在開展夫妻生活時一定要維持開心的情緒才可以維持男性精子或是卵細胞的品質。
在男性精子跟卵細胞授精的期內，男性是沒什么較為大的問題，關鍵還是在女性這里，女性每日要開心一點，就不必開展工作中了，每日要留意好自身的護理措施，不必做疲勞的事情，在家里歇息就好了，也有在飲食搭配層面一定要保證營養搭配，不必吃辛辣食物刺激性生冷食物的事情，更不能抽煙喝酒等，最后希望女性可以圓滿的生產，生一個大胖小子，全家幸福日常生活開心等。
