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孕期能吃紫背天葵嗎

作者:大米  時間:2014-07-01 22:41:22  來源: 大眾養生網

孕期一般能吃紫背天葵,但是避免一次性進食過多,對身體產生影響。

紫貝天葵具有生津解渴和清熱解火等功效,嫩葉中富含豐富鈣元素和鐵元素,能夠補充機體所需營養物質,富含的黃酮類苷成分,能夠促進維生素C吸收,所以懷孕期間可以適量進食,對身體健康不會產生影響。自備天葵屬于偏涼性質,具有活血功效,如果懷孕期間大量進食可能導致流產,所以孕婦避免進食過多。

懷孕期間需要保持心情愉悅,飲食以清淡易消化為主,還要注意個人衛生,防止出現婦科疾病。

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