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孕婦能吃黑胡椒粉嗎

作者:大米  時間:2014-07-01 22:37:44  來源: 大眾養生網

孕婦通常可以少量吃黑胡椒粉,如果吃的太多,有可能會引起上火或者是腸胃不適。

黑胡椒粉屬于一種常見的調料,氣味芳香可以有效提高食物的口感,黑胡椒粉常用于燉肉或者火鍋等,適當吃黑胡椒粉可以有效促進孕婦的食欲,孕婦在懷孕期間,由于體內的激素水平會出現明顯的波動,會出現食欲不振,厭食,惡心嘔吐等孕反應屬于正常的現象,適量吃一些黑胡椒粉,能幫助提高食欲,但胡椒粉屬于性熱的調料,如果吃的太多,很容易引起咽喉腫脹口腔潰瘍,甚至還會對腸胃產生很大的刺激。

孕婦在懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜、水果和優質蛋白質的食物,能有效滿足胎兒和孕婦的身體營養需求。

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