孕婦需要做好的安胎保胎的小事比較多，不止9種，比較常見的有保持私處衛生、營養攝入充足、作息規律等，需要引起重視。
1、保持私處衛生：穿著透氣、柔軟、舒適的內衣內褲，經常使用溫開水清洗私處，可以預防發生婦科疾病，促進胎兒健康發育。
2、營養攝入充足：膳食搭配應合理、健康，有助于營養攝入更加充足、全面，為胎兒健康發育做好保障。
3、作息規律：避免晚睡、熬夜，保持作息規律，可以促進內分泌平衡，改善孕期不適，起到安胎保胎作用。
另外，保持情緒穩定等，也有助于安胎保胎。
孕婦做好9件小事安胎保胎
作者：冬天 時間：2014-07-01 18:11:17 來源：
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