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哺乳期能吃芥末油嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-01 13:46:42  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

哺乳期一般是不能吃芥末油的,芥末油是一種刺激性較強(qiáng)的食物。

芥末油屬于一種辣味很強(qiáng)的食物,在一定程度上會(huì)刺激胃,容易促進(jìn)胃液和唾液的分泌,引起胃酸分泌過多,導(dǎo)致惡心嘔吐等癥狀。女性在哺乳期吃芥末油的話會(huì)直接影響乳汁的分泌,芥末油可能會(huì)通過乳汁分泌進(jìn)入寶寶體內(nèi),導(dǎo)致寶寶胃腸道不適、腹瀉等癥狀,所以在哺乳期盡量不要吃芥末油。

哺乳期女性要嚴(yán)格要求自己的飲食,要保證營養(yǎng)均衡,可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物。

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