孕婦通常可以喝核桃乳,但是一定要注意量,不要一次性過多飲用,否則會加重腸胃道負(fù)擔(dān),出現(xiàn)消化不良等反應(yīng)。
核桃乳里面營養(yǎng)價值比較高,主要是通核桃以及奶制品中提取出來,里面含有豐富的蛋白質(zhì)以及纖維素、微量元素等營養(yǎng)成分,在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┖颂胰椋瑢ι眢w健康能夠起到一定益處,而且對胎兒大腦發(fā)育能夠產(chǎn)生促進(jìn)作用。
在懷孕期間,要注意多休息,避免身體出現(xiàn)勞累,避免情緒波動太大,定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢,明確胎兒生長發(fā)育狀況。