孕婦一般是可以吃梭魚的，梭魚也是屬于海魚的一種。
梭魚的體內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和葉酸等，能夠補充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦補充蛋白質(zhì)和維生素可以提高自身抵抗力和免疫力，還可以促進胎兒的生長發(fā)育，補充葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，食用梭魚雖然對孕婦和胎兒是有好處的，但是也不要過度食用，以免造成食物中毒。
建議孕期不要過度勞累、不要熬夜、保證充足的睡眠、多吃高營養(yǎng)高蛋白的食物、多吃新鮮水果蔬菜。
孕婦能吃梭魚嗎
作者：小翼 時間：2014-06-23 10:19:18 來源：
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