糯米粉大伙兒掌握嗎，在平常都吃過嗎，堅信很多人也不掌握糯米粉到底是用于干啥的，也不知道它的食用方法吧，糯米粉也叫米飯，是許多食品的原材料，它的食用方法也是有許多，但是孕婦能吃糯米粉嗎，女性懷孕的情況下有很多東西是不可以亂吃的，它是許多女士在懷孕期間都是遵照的標準。

孕婦能吃糯米粉嗎，很多人不了解粘米粉是什么，女性懷孕的情況下是要留意飲食搭配上的問題的，要了解哪些的食材多吃好，哪些的食材是不能吃的，才可以讓自身和寶寶都更健康的渡過全部懷孕期間。

糯米粉是制做特色小吃的優選，能夠做成蘿卜糕、芋頭糕，糯米糍粑等特色美食。

糯米粉：禾本科植物稻的種子(稻米)碾成的粉，又叫大米粉或秈米粉，是多食品的原材料，

是各種各樣稻米中糯性最少的種類.，擁有粘米粉不能替代的功效，比如是蘿卜糕。

糯米粉---用一般梗米磨的粉，中國臺灣叫在來粉。粘性比不上粘米粉，合適作蒸的中式面點，如松糕、發糕、放心糕等。

購買糯米粉時要留意：真實正宗的糯米粉并不是是雪白色的，只是略微帶點灰白色。很多店家以便牟利，將粉加上別的原材料美白。舉起一點粉，用大拇指和無名指擠壓成型摩擦，正宗糯米粉是徹底覺得不上顆粒的，細嫩、軟弱。

糯米粉是制做特色小吃的優選，能夠做成蘿卜糕、芋頭糕，糯米糍粑等特色美食。

一般的稻米的粉啊，便是我們平常吃的那類米的粉就叫糯米粉

來制做各種各樣小點心如蝦餃、粉果、腸粉等。是生產加工過的小麥面粉，自來水浸洗之后，把小麥面粉里的粉筋與別的物質提取，粉筋成面條，剩余的便是澄粉。筋既吸走，澄粉沒有是多少韌性了，要的便是它。澄粉是去筋小麥面粉，低蛋白。從藥理學視角說，服用時可添加含蛋白質的調料以補充

孕期食譜全集

鹵鮮蘑菇

原材料：新鮮蘑菇300克，老母雞湯50克，植物油10克，生抽5克，白砂糖5克，米酒、食鹽、雞精、蔥、姜、芡粉適當。

作法：

1.先將蘑菇清理干凈，再切一片;

2.將蔥清洗切條，姜清洗切片并拍裂;

3.在鍋中加點油，燒開后放蔥末、生姜進行爆香，再放進生抽、米酒，添加老母雞湯、食鹽、雞精、白砂糖;

4.煮沸后放進蘑菇以小火烤3、4分鐘，改成灶火炒糖色，并放進一絲芡粉，汁掛勻后盛出就可以。

營養成分評價：

吃起來滑嫩鮮美，并含有蛋白、人體脂肪及多種營養元素、營養元素，有益于消化吸收食材，協助孕婦清除腹脹不適感。

檽米甜藕

原材料：干荷葉1張，檽米150克，藕3節，白砂糖150克，青梅果適當。

作法：

1.先將藕清洗并斷開一端，大概2、3公分長;

2.再將檽米清洗后放進每一個藕眼中，木筷捅實后用竹簽子把藕節連上;

3.鍋中放水燒開，把藕放到里邊煮并蓋上菏葉，大概煮40分鐘后取下稍晾;

4.在炒菜鍋里放進冷水并放進白砂糖熬出糖汁，青梅果切割成硬粒;

5.將藕皮刮掉，藕切一片后放進盤里澆上蜜汁，撒上青梅果即成。

營養成分評價：

吃起來清甜芳香，黏而不膩，具備益氣的作用，合適消化不良、食欲減退的孕婦。

孕婦能吃糯米粉嗎，女性懷孕的情況下多吃一些糯米粉是非常好的，有利于人體的消化吸收，并且粘米粉的做法有很多，假如由于懷孕的情況下不愿吃別的的東西，那麼就多吃一些糯米粉吧，那樣的食材味兒全是非常好的，也是孕婦很可以接納的口感。