日常傷寶寶身體的食物主要包括辣椒、泡面、可樂、咖啡、濃茶等，這些都是屬于生活當中不健康的食品。
這些食物當中所含的營養價值是非常低的，而且含有一些刺激性的物質，有可能會對寶寶的腸胃道產生刺激，也會影響到寶寶的身體健康和生長發育，所以在日常生活中一定要避免接觸。平時還需要注意好飲食調整，盡量多吃一些蔬菜、水果、肉類、豆制品、奶制品等，需要做到多樣化的飲食，滿足多種營養物質的需求。
在日常生活中還需要多注意休息，不能夠經常性的熬夜或者是過度勞累，保證充足的睡眠。
日常傷寶寶身體的食物
作者：1小雨 時間：2014-06-10 11:44:53 來源：
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