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孕婦能不能吃無花果

作者:小雨  時間:2014-05-06 09:41:42  來源: 大眾養生網

孕婦大多數能吃無花果,適當的吃無花果,能夠達到補充營養物質的作用。

在懷孕期間隨著胎兒的生長發育,需要大量的營養物質供給,無花果是屬于水果當中的一種,無花果當中含有的營養物質比較豐富,比如當中含有維生素、礦物質、氨基酸等,這些營養物質是胎兒生長發育所需的營養物質,在補充以后對胎兒的發育能夠起到促進作用。

在懷孕期間需要避免過量的吃無花果,否則會引起腸胃道的負擔,影響到腸胃道內容物的吸收和分解,會伴有刺激性的腸胃道脹痛、惡心、食欲下降等不適癥狀。

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