人在生活中,需要補充大量的能量,所以dha的存在,人一旦失去了一些能量,那么自己的身體健康就會受到一定的影響,相信很多人都知道dha的存在,dha也是不可缺少的,所以人們對于dha一定要引起足夠的關(guān)注。
盡管很多人都知道dha,但dha是一種對人體至關(guān)重要的不飽和脂肪酸,dhe對人體非常重要,是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的一種主要成分,也是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,Dha對嬰兒的智力和視力都有很大幫助。
dha大體上是可以吃dha的,但是,中學(xué)生吃dha可能會晚一點,dha主要是針對一些小孩子和老年人,如果中學(xué)生要改善視力或記憶力的話,應(yīng)該多吃些鈣片或純牛奶等。
dha對胎兒腦發(fā)育、增強腦細胞發(fā)育、促進視網(wǎng)膜光感細胞成熟、對某些癌癥、發(fā)炎等癌癥有一定的療效。