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孕期吃鹽多有什么影響

作者:zhang6  時間:2018-12-17 20:37:20  來源: 大眾養生網

孕期吃鹽多有可能會導致體重超標的情況,而且還可能會導致身體水腫和高血壓的癥狀高。

在懷孕期間如果過量攝入鹽的情況下,就有可能會導致體重超過了正常標準值,而且還可能會引起巨大兒的情況,也可能會導致水鈉潴留和身體水腫,會影響到血壓的控制,容易誘發妊娠期高血壓,通常會表現為頭暈頭痛和四肢乏力等癥狀,同時在過量吃鹽之后,還有可能會導致頭發枯黃,也會加重腎臟負荷。

在懷孕期間飲食上要合理的調整,要以清淡和易消化的飲食為主,才能減少對人體造成的影響。

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