小兒晚上睡不安可能是環境因素、消化不良、發熱等原因引起,可以根據病因針對性的治療。
1、環境因素:受到環境因素影響可能會引起小兒睡眠障礙,比如處于干燥的環境中、光線過于明亮等原因,會刺激神經,引起神經興奮性增高,應該調整好環境,晚上盡量處于安靜、光線昏暗的環境中。
2、消化不良:晚上吃太飽會增加腸胃負擔,不利于消化,如果引起消化不良后,會產生腹脹,影響睡眠,可以采取局部熱敷和按摩緩解,必要時可遵醫囑口服健胃消食的藥物。
3、發熱:小兒受涼感冒后可能會引起機體體溫升高,從而增加熱量消耗,身體上也會產生不適感,引起睡眠不安,可以利用溫水擦拭物理降溫,必要時可遵醫囑口服退熱藥。
如上述方法無法緩解,建議及時就醫。