孕婦膚色暗沉可以通過補水、調理氣血、注意防曬等方法，減輕癥狀。
1、補水：孕婦膚色暗沉可能是皮膚過于缺水導致的，要注意多喝溫開水，可以使用孕婦專用的保濕補水的化妝品，緩解皮膚干燥的情況。
2、調理氣血：孕婦膚色暗沉可能是氣血虧虛導致的。可以適當的吃一些黑木耳、豬肝、豬血等食物，補充氣血減輕癥狀。
3、注意防曬：孕婦膚色暗沉可能是長時間受紫外線照射導致的，外出時要注意做好防曬工作，減少黑色素的分泌，避免色斑堆積，減輕膚色暗沉的情況。
除了以上常見的方法外，還可以進行適當的按摩緩解皮膚暗沉的情況。
孕婦膚色暗沉怎么辦
作者：shengli 時間：2018-08-05 17:59:20 來源：
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