女性在懷孕過程中，由于身體內(nèi)多了胎兒就會發(fā)生妊娠反應(yīng)，妊娠反應(yīng)對孕婦來說是一種痛苦的折磨，不久會沒食欲，不想吃油膩的東西，還會惡心嘔吐，造成很大的心理壓力，跟生理壓力，為了寶寶的健康成長，還必須得忍著多吃一些食物，這時(shí)，就會造成胃酸燒心。那么孕吐胃酸燒心，該怎么緩解呢？

女性在懷孕之后，身體內(nèi)部的激素轉(zhuǎn)變以及胚胎發(fā)育期對身體造成的刺激，都是會直接影響到身體的運(yùn)行狀態(tài)，所以在處于孕婦階段期，也自然就會出現(xiàn)胃酸燒心、嗜睡、口味轉(zhuǎn)變等多種不同癥狀的變化，而這些癥狀的變化有可能會直接影響到身體的運(yùn)行狀態(tài)后而讓孕婦感覺到各種不舒心。

孕婦胃酸燒心的情況是常有的事，但有個(gè)別孕婦出現(xiàn)胃酸燒心的程度是比較嚴(yán)重的，所以在處于胃部明顯不適的情況下，不僅是會直接影響到孕婦的進(jìn)食情況，更會導(dǎo)致后期在孕吐等方面也存在影響，因此在處于胃酸燒心這個(gè)問題上必須要做出對應(yīng)的方式，從而取得緩解性的效果，而想要有效緩解，是可以通過進(jìn)食含堿性食物后，使胃內(nèi)的酸度進(jìn)行有效的平衡后而取得效果性。

孕婦胃酸燒心主要是胃內(nèi)酸度程度過高所引起，而酸性與堿性食物地進(jìn)行混合之后，是可以讓自身的胃內(nèi)酸度有效下降而取得緩解效果，所以孕婦在處于胃酸燒心這個(gè)情況上，就可以通過吃蘇打餅、饅頭等含堿性較高的食物后，使胃部的酸度能明顯下降之后，也就不會因此而出現(xiàn)胃酸燒心的現(xiàn)象，在隨著身體后期進(jìn)行調(diào)整之后也就不會存在任何的損害情況，更不需要擔(dān)心會因此而誘發(fā)各種嚴(yán)重孕吐的后果。

綜上所述，孕婦胃酸燒心想要有效緩解，是可以在日常飲食中多食一些含堿性的食物后，堿性成分在與胃內(nèi)酸性進(jìn)行綜合處理，也就能夠使酸性程度有所下降后而取得緩解性目的，而個(gè)人的情況有所不同，所以在吃堿性食物的量化具體多少后才能取得緩解效果，也自然就會因此而出現(xiàn)波動。