眾所周知，正常發(fā)育的卵泡對(duì)于女性的受孕是十分有利的，可是現(xiàn)今社會(huì)，隨著女性的壓力逐漸增大，讓很多女性朋友出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的狀況，從而導(dǎo)致了卵泡的發(fā)育速度。那么當(dāng)出現(xiàn)卵泡發(fā)育緩慢可怎么辦呢？其實(shí)是可以通過(guò)飲食調(diào)理的。

   一、卵泡發(fā)育慢怎么辦？

   1、多攝入黑豆食物：月經(jīng)結(jié)束到排卵前可以通過(guò)黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆調(diào)理，可以為促卵泡發(fā)育補(bǔ)充雌激素。

2、姜茶調(diào)理：月經(jīng)第一天開(kāi)始到月經(jīng)結(jié)束可以通過(guò)紅糖姜茶治療，對(duì)于保護(hù)子宮恢復(fù)卵巢正常功能非常有幫助。

3、水魚(yú)湯調(diào)理：用水魚(yú)加上一些副食進(jìn)行服用湯，對(duì)一些排卵障礙的朋友也會(huì)有很大幫助，而且沒(méi)有任何的副作用。

4、飲食注意：卵泡發(fā)育不好在日常飲食之中切忌不要進(jìn)食過(guò)度生冷，辛辣的食物，宜攝入營(yíng)養(yǎng)比較全面的涼性食物，對(duì)于保護(hù)子宮和促進(jìn)恢復(fù)具有比較好的幫助。

   二、卵泡長(zhǎng)得慢的原因

女性朋友要想正常懷孕，要求卵巢功能健全，卵泡發(fā)育成熟，排出的卵子成熟健康，這樣才能成功受孕并達(dá)到優(yōu)生的目的。影響卵泡發(fā)育的原因較多，其中內(nèi)分泌失調(diào)是影響卵泡發(fā)育的最重要和最常見(jiàn)原因。另外，排卵不好是導(dǎo)致懷孕幾率下降，甚至不孕的一個(gè)較多見(jiàn)的原因，多是由于卵巢病變或內(nèi)分泌失調(diào)所致。