很多人不管是在睡著時還是在清醒時，呼吸的聲音都非常大，就像打呼嚕一樣，很多人都不知道呼吸聲音大是什么原因引起的。一般情況下，呼吸聲音大和很多因素有關，可能是呼吸道疾病所致。
1.寶寶睡覺呼吸聲大與鼻炎有關
寶寶睡覺呼吸聲大，很重，主要是因為寶寶鼻腔呼吸阻塞，妨礙正常的鼻呼吸，所以寶寶喜歡用口呼吸，所以寶寶睡覺呼吸聲就很大很重
2.寶寶睡覺呼吸聲大與腺體肥大有關
寶寶睡覺呼吸聲大，很重，很粗，常常會打鼾，在臨床上主要集中在7歲以前這個年齡段，這主要是因為呼吸道感染，導致腺樣體或扁桃體肥大，堵塞了部分氣管，屬于一種睡眠呼吸暫停綜合征
3.仰著睡覺也會使寶寶呼吸聲大
寶寶睡覺呼吸聲大，此時孩子喜歡仰著睡覺，常常會打鼾，正確的方法就是家長可以給他選一個3～4厘米高、輕軟、透氣、吸濕性好、軟硬均勻的枕頭，讓寶寶趴著睡或者側臥，就樣會舒服很多，呼吸也較順暢。別讓孩子把頭蒙進被子里睡覺，同時保持房間通風透氣，盡量避免打鼾的發生。
4.切忌寶寶張口呼吸
寶寶張口呼吸并不是有意的行為，而是由某些病變所引起的，常見的病因有：鼻炎、鼻竇炎、扁桃體肥大、增殖體肥大等。由于這些病充存在，常常使鼻腔呼吸阻塞，妨礙正常的鼻呼吸。長期的張口呼吸，可能影響寶寶面部的正常發育，形成一種較為特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇溝變淺、牙齒排列不整齊等現象，而且寶寶面部表情呆滯，缺少表情，這是一種叫做增殖體面容的表現。這樣的寶寶以后的智力發育也會受到影響，不僅神情萎靡，而且記憶力差，反應變得遲鈍。
