對于生了病的人來說，三分治七分養這話句是有一定道理的，要治療和"養"相互結合才能事半功倍，所謂"養"無非就是指飲食、休息、運動這三個方面，其中飲食也是相當重要的，合適的飲食不但能給身體補充營養還能對病情起到一定的幫助。
對類風濕患者有益的飲食：
一：苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
二：薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。
三：多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。
四：香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
患類風濕飲食禁忌：
一：禁食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含絡氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因為這些物質能產生致關節炎的介質如前列腺素等，容易導致類風濕關節炎加重。
二：禁食肥肉，高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產生物和炎癥介質容易加重類風濕關節炎疼痛和腫脹的癥狀。
三：禁食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，加重關節腫脹和疼痛。
