老年人頭暈心慌可以通過選擇補充身體水分、補充身體營養成分、合理休息等方法來緩解。
1、補充水分：可能是由于身體過度缺乏水分以及營養成分所引起的，需要通過在平時適當喝些溫開水的方法能夠幫助解決。
2、補充營養成分：或者是由于身體缺乏營養物質所引起，需要通過多吃一些蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、牛奶等食品。
3、合理休息：也可以通過選擇合理休息的方法，能夠維持身體正常運轉。
除以上辦法以外還可以通過選擇藥物調理，如果效果不明顯需要及時醫治以免耽誤事情。
老年人頭暈心慌怎么辦
作者：fyy9 時間：2015-09-17 23:32:36 來源：
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