中老年人開胃方法通常情況下有清淡飲食、軟硬適中、多人進餐等。
1、清淡飲食中老年人在日常飲食一定要注意以清淡飲食為主，避免吃過多油膩的食物，刺激性的食物等，否則可能會增加胃腸道負擔，導這腹部不適的癥狀。
2、軟硬適中中老年人在日常飲食一定要軟硬適中，避免飯菜硬度過強，否則不易消化，不易咀嚼。
3、多人進餐中老年人日常進食可以多人進餐，多人進餐氛圍比較好，可以增加老年人的食欲。
除以上常見的方式外，也需要保持食物的新鮮度等。
中老年人開胃方法
作者：1小霞 時間：2015-02-13 13:32:07 來源：
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