人一旦上了歲數，身體就會出現很多的不適的癥狀，例如腿腳浮腫，這樣的現象是很常見的，我們經常會看到一些老年人的腿腳浮腫，很多的時候我們都不知道怎么回事，老年人出現了這樣的現象，做兒女的應該多對他們多一些關心，多了解是什么原因產生這樣的現象，以及緩解的方法。
老年人腳腫的原因有以下幾種：
特發性腳腫 多見于老年女性，往往是雙腳同時出現癥狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性腳腫 多見于老年女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人腳腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養性腳腫 由于老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
老年人腿腳浮腫的原因大家應該知道了吧，有些時候這樣的現象是沒法避免的，但是我們可以去學著應對，當老年人出現了這樣的狀況了，我們要知道怎么辦，特別是一些食療方法是很有效果的。
