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經期能吃芥末油嗎

作者:小白  時間:2014-08-11 14:02:32  來源: 大眾養生網

經期一般可以吃芥末油,但是一定要少量吃,不能吃太多。

芥末油是臨床上一種比較常見的調味品,也是一種味道獨特的食材,具有辛辣的特點,女性在月經期間適當的少量吃些芥末油,并不會對月經造成影響,也不會對患者的身體健康造成危害。但是要注意,芥末油對味覺和嗅覺都存在一定性的刺激,也屬于過于辛辣的食物,大量吃就會加重痛經,所以在吃的時候要注意。

經期間女性身體比較虛弱,多吃一些有營養的食物,比如牛奶和雞蛋,補充體內所需的能量。

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