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老人長(zhǎng)期便秘怎么辦

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-09 12:03:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、建議同時(shí)服用嗎丁啉,雞內(nèi)金散等藥物

2、還要按摩:仰臥位,腿稍屈曲,膝下用枕墊住,按照環(huán)行路線按摩腹部,即兩手相疊推按,從右下腹部起,向上推至右肋部,接著在臍上方橫過腹部,至左下腹,在該處作深而慢的揉按,然后推到原處算作一圈.腹部按摩完畢后,坐起.

3、在飲食方面,食用粗糙而多纖維的食物,如糙米飯,粗制饅頭,青菜,水果等;但對(duì)于一些痙攣性的便秘(特點(diǎn)是大腸各部有時(shí)出現(xiàn)絞痛或鼓脹,排出的糞便呈羊糞狀球形),則應(yīng)選用無(wú)刺激性食物(如不宜食用酸,辣等食物).

4、多吃糖類(尤其是蜂蜜),多喝開水,不宜飲用濃茶.

5、加強(qiáng)體育鍛煉

6、中醫(yī)便秘腸清貼:使用方法簡(jiǎn)單,患者直接將藥物貼在肚臍上不影響正常的工作、生活。

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