現(xiàn)在有很多人都有高血壓的癥狀，特別是人到了中年以后，高血壓出現(xiàn)的幾率就會(huì)很高，高血壓的患者如果平時(shí)不注意飲食的科學(xué)性的話，就會(huì)很容易引起血壓高的出現(xiàn)，也長(zhǎng)期的高血壓還會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病，高血壓吃什么補(bǔ)品好，在選擇補(bǔ)品上一定要多加注意。

補(bǔ)品的分類(lèi)是有很多的，對(duì)于高血壓吃什么補(bǔ)品好，大家一定要了解一些補(bǔ)品的功效，看一些補(bǔ)品到底適不適合高血壓的人吃，如果吃的不科學(xué)的話，就會(huì)對(duì)患者的身體健康造成負(fù)面的影響。

要知道高血壓患者吃什么補(bǔ)品好，首先需要知道補(bǔ)品的分類(lèi)：補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)陰。

補(bǔ)氣：人參、黃芪、白術(shù)、山藥，甘草、大棗、蜂蜜等。

補(bǔ)陽(yáng)：鹿茸、杜仲、續(xù)斷、紫河車(chē)、淫羊藿，冬蟲(chóng)夏草等。

補(bǔ)血：當(dāng)歸、熟地、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等。

補(bǔ)陰：南北沙參、百合、麥冬、天冬、玉竹、桑葚、黑芝麻等。

通常情況下，高血壓病人應(yīng)當(dāng)根據(jù)身體情況，吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血和補(bǔ)陰的補(bǔ)品，補(bǔ)陽(yáng)的補(bǔ)品不適合高血壓患者服用。(注意：各種補(bǔ)藥都有自己擅長(zhǎng)的對(duì)應(yīng)病癥，在服用之前應(yīng)認(rèn)真選用。)

高血壓吃什么補(bǔ)品好：忌濫補(bǔ)人參

民間認(rèn)為:“人參為百補(bǔ)之王,功參天地?”但補(bǔ)人參卻并非百無(wú)禁忌,更不能因?yàn)樗笱a(bǔ)元?dú)舛^(guò)量服用?因?yàn)楦哐獕翰』颊叽蠖鄬僦嗅t(yī)所說(shuō)的肝陽(yáng)上亢之類(lèi),這類(lèi)病人服用人參后易引起腦血管意外,所以不主張使用?但虛寒的高血壓病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,以適量人參滋補(bǔ)?從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來(lái)看,當(dāng)收縮壓>170mmHg時(shí),無(wú)論哪一型病者均不宜服用人參?當(dāng)然不同種類(lèi)的人參其作用機(jī)制也不完全一樣?一般來(lái)說(shuō),西洋參藥性屬?zèng)鲂?一般用于熱證,可用于血壓增高?便秘等;而人參性溫,適用于寒證;生曬參為清補(bǔ)之品,主要用于氣陰兩虛的證候和癥狀?但不論哪種情況的高血壓病患者吃人參都需要征求醫(yī)生的意見(jiàn),否則有可能因補(bǔ)引禍?

高血壓吃什么補(bǔ)品好：蜂蜜可食

蜂蜜屬溫性食品，其主要成分是果糖和葡萄糖，還有少量的蔗糖、麥芽糖、糊精、樹(shù)膠、含氮化合物、有機(jī)酸及鐵、錳等微量元素。蜂蜜不但營(yíng)養(yǎng)素豐富還是潤(rùn)腸、通便的良藥。

高血壓病人常食蜂蜜能治療便秘，使大便通暢，這樣能減少高血壓性心臟病突發(fā)事件的發(fā)生，所以，高血壓患者應(yīng)該適當(dāng)吃一些天然的蜂蜜。

高血壓吃什么補(bǔ)品好：禁食鹿茸

鹿茸性味甘、咸、溫，歸腎、肝經(jīng)。功用主要是壯腎陽(yáng)，補(bǔ)精髓，強(qiáng)筋骨，調(diào)沖任，托瘡毒。

主治腎虛，頭暈，耳聾，目暗，陽(yáng)痿，滑精，宮冷不孕，羸瘦，神疲，畏寒，腰脊冷痛，筋骨痿軟，崩漏帶下，陰疽不斂及久病虛損等癥。

需要注意的是，高血壓是不能吃鹿茸的!因?yàn)槁谷仔云a(bǔ)陽(yáng)，凡陰虛火旺，血分有熱，高血壓或肺有痰熱及有胃火者是非常不適合服用的!

高血壓的患者在平時(shí)需要注意的問(wèn)題是很多的，特別是在吃上，一定要有講究，避免讓病情更嚴(yán)重，有很多人現(xiàn)在很重視養(yǎng)生，平時(shí)會(huì)吃到一些補(bǔ)品，對(duì)于高血壓吃什么補(bǔ)品好，一定要了解清楚，知道高血壓患者吃什么補(bǔ)品好才能夠有效的緩解病情。