老人手腳抽筋建議吃一些補鈣的食物，也可以在專業醫生的指導下，食用鈣劑如碳酸鈣。一般情況下是由于老年人的身體處于退化的階段，出現骨質疏松，體內的鈣離子減少，容易出現手腳抽筋的情況。情況嚴重的有可能是腦血管性疾病，建議在醫生的診斷下確定病因，對癥治療。
一般可以通過食補的方式進行緩解，可以吃一些白鈣量高的豆制品，奶制品，也可以在醫生的指導下使用藥物緩解，如骨傷復原丸等活血化瘀的藥物。在日常生活中多注意休息，避免運動量過大或者受風寒。建議加強保暖，避免碰涼水。
老人手腳抽筋吃什么好
作者：zhangqing 時間：2019-01-06 12:34:25 來源：
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