現在不管是學生還是上班族，因為飲食的不規律和營養的不均衡，多多少少胃都不太健康。每逢過節，胡吃海喝，暴飲暴食，導致胃功能越來越差。胃不好，吃什么食物養胃呢?小編整理了幾個食療方法來幫助大家養胃，大家可以記下來做一下學一學，接下來我們來看看具體的做法吧。
消化道潰瘍是一種非常常見的潰瘍。
消化性潰瘍是指消化道部位受到胃液的腐蝕造成黏膜受損，使黏膜層產生糜爛受損的現象。一般認為與胃酸不正常分泌、不合理的飲食習慣及生活作息、情緒有關。近年來醫學研究發現，幽門螺桿菌和消化性潰瘍有密切的關系，部分患者可通過根除幽門螺桿菌及飲食生活調整來治療
1、二姜粥，原料：干姜6克，高良姜10克，粳米60克。做法： 將干姜、高良姜煎煮，棄渣取汁;將粳米放入藥汁中，文火煮成粥即可食用。功效：溫中和胃，散寒止痛，適用于脾胃虛寒者。干姜性味辛熱，善入脾、胃，長于溫中散寒、健運脾陽。高良姜溫中祛寒，行氣消滯，在此助干姜溫中散寒。粳米養胃生津，并能制約“二姜”的辛辣，減輕對胃腸刺激。三者合用，共奏溫中和胃散寒之功。
2、茱萸粥，原料：吳茱萸3克，粳米50克，生姜3片，蔥白2根。做法：將吳茱萸洗凈研成細末;粳米煮成粥后，加吳茱萸末;蔥白、生姜稍煮即可。功效：溫中散寒，補中止痛。適用于脾胃虛寒者。吳茱萸味辛、苦、性熱，有溫中散寒、降逆止嘔的功效，能治中焦虛寒性脘腹冷痛。另外，本品所含揮發油有止痛作用。生姜、蔥白性味辛溫，能溫中祛寒，助吳茱萸散寒之功。
期持續的精神緊張，情緒變化，對潰瘍復發的過分憂慮，以及過度勞累、熬夜等不良生活習慣都是誘發消化性潰瘍發作的重要因素。因此，患者在日常生活中盡量保持樂觀而穩定的情緒，避免過度疲勞，保證充足的睡眠。
