寶寶正處于一個發育的階段，對于小孩子來說可能身體比較的虛弱。加上日常的營養補充才能夠健康的成長，如果生活中出現了手腳心發熱，我們應該及時的留意，確定寶寶是哪一個原因出現了手腳心發熱，寶寶還應該多喝水，對于一些疏通降火和促進循環的食物可以多加食用。
讓孩子多喝水，多吃水果蔬菜湯，可以吃點金銀花露和綠豆湯等，通過尿液來加快身體代謝產物的排泄，少吃一些容易上火的食物。
保持屋內的濕度和溫度，不要讓屋內太熱，寶寶好動愛出汗，補水不及時就容易上火。
不要給寶寶穿得太多。因為小兒處在生長發育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風，很容易造成感冒。而寶寶適當地少穿一些，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態，冷風很難入侵體內，對身體的傷害不是太大。
父母一定要注意讓孩子合理飲食，少吃膨化食品，多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物，如豆制品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等，水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品，甘酸而化陰，寒涼可治熱，正好可補陰去內熱。
如果孩子出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時，應根據情況給予消食藥物，如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情況，應及時去醫院就診。
如果寶寶出現了手腳心發熱，我們作為大人不應該慌。如果孩子還出現了口臭和磨牙的癥狀應該及時的去醫院檢查身體，對于一些比較上火的食物就不能夠食用了。適當的補充營養對于寶寶身體的恢復很有幫助。
