兒童睡眠障礙治療是規律生活飲食作息，創造安靜舒適睡眠環境，在嬰幼兒時期孩子身體抵抗力和免疫力比較弱，這時候還要做綜合性調整。
兒童睡眠障礙不能保證充足睡眠，也就會影響到孩子生長和發育，這時候需要到醫院兒科檢查預熱，癥狀不是特別嚴重者，可以在飲食生活上做調整，要做到少食多餐，白天減少睡眠時間，在臨睡之前要保持平衡安靜狀態，還要創造舒適睡眠環境。
在睡覺之前可以用熱水泡腳，能起到接觸身體疲累效果，還要穿主要寬松合適睡衣，睡前可以給孩子講故事，能起到放松身心作用。
兒童睡眠障礙治療
作者：xxx88 時間：2015-04-11 15:35:44 來源：
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